Trema. Ponad 102 pomysly na treme

Ksiazka pt.„TREMA. Ponad 102 pomysly na treme”oferuje szeroki wybór praktycznych sposobów i strategii, które pomagaja radzic sobie z trema przed wystapieniami publicznymi. Autor opiera swoje rozwazania na doswiadczeniu zdobytym podczas pracy z prelegentami przygotowujacymi sie do wystapien na konferencjach TED, osobami funkcjonujacymi w srodowisku korporacyjnym, a takze na wieloletniej praktyce szkoleniowej.
Publikacja laczy konkretne, latwe do wdrozenia rozwiazania z przystepnym wyjasnieniem mechanizmów psychologicznych stojacych za stresem i napieciem towarzyszacym wystapieniom publicznym. Dzieki temu czytelnik dowiaduje sie nie tylko, co robic, ale takze dlaczego poszczególne techniki okazuja sie skuteczne.
Na szczególna uwage zasluguje szeroki zakres przywolywanych przykladów. Staczek siega bowiem po metody stosowane nie tylko przez mówców i menedzerów, lecz takze przez aktorów oraz wokalistów i muzyków, co nadaje ksiazce interdyscyplinarny i inspirujacy charakter.